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タフスライダー [運動]

知り合いの家にあり、試さしてもらった。
単純・簡単な動きやけど、めっさ内ももに効く。

「レッグマジック」という商品名の持ち手のあるのと迷ってんけど、
試さしてもらってる時に、壁や手すりが近くにある所で行えば、
同じやん!!って話になった。

しかも、持ち手があるとそこに体重をかけてしまうから、
何の効果もない事に気付いた。

なので、うちはレッグマジックよりも安く、コンパクトな
「タフスライダー」なる商品を購入。

タフスライダー.jpg

この商品を売ってるサイトを見ると、
「スポーツ選手に必要な筋肉をじっくり鍛える!!」
「スポーツ専用トレーニングマシン」
なんて事が書かれてあって、今から何のスポーツ選手になろうか考え中。

届いて説明書きを見て気付かされてんけど、左右の動きだけでなく、
上下にも動かせるし、手を付いて腕立て伏せも出来る。

何も音はしいひんと言えば、ウソになるけど、ガギガギガギって音でもないから、
夜寝る前を避ければ問題なし!!

これで、普段使わへん内ももが鍛えられると思うとめっさ嬉しい!!
ただ、今の所は、タフスライダーを横目に素通り状態。
2、3回ですぐに限界がきて、やってる感がない。。。

それだけ、数回ですぐしんどくなる。
毎日コツコツやって、早く適度な筋肉をつけなければ!!










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コメント 4

くまら

我が家・・友人から貰った腹筋鍛える器具、
バランスボール・・・物置に眠ってます(爆)
by くまら (2013-06-02 17:32) 

なかせ

色々な使い方があるのですね~
頑張って下さい!
by なかせ (2013-06-03 10:32) 

ナツパパ

ぶら下がり健康器、我が家にありますよ。
たまに吊り下がってみます。
by ナツパパ (2013-06-03 15:43) 

ぷち

くまらさん

うちも昔、バランスボール買いました!!
ゴム製だからか、使わないうちに埃が付着しはじめ、捨てました(笑)


なかせさん

はい、腕立ても結構キツイ気がします。
頑張ります!!


ナツパパさん

ぶら下がり健康器は持ってないです。
でも、全身を伸ばすのは気持ちがいいですよね。

by ぷち (2013-06-03 22:53) 

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