タフスライダー [運動]
知り合いの家にあり、試さしてもらった。
単純・簡単な動きやけど、めっさ内ももに効く。
「レッグマジック」という商品名の持ち手のあるのと迷ってんけど、
試さしてもらってる時に、壁や手すりが近くにある所で行えば、
同じやん!!って話になった。
しかも、持ち手があるとそこに体重をかけてしまうから、
何の効果もない事に気付いた。
なので、うちはレッグマジックよりも安く、コンパクトな
「タフスライダー」なる商品を購入。
この商品を売ってるサイトを見ると、
「スポーツ選手に必要な筋肉をじっくり鍛える!!」
「スポーツ専用トレーニングマシン」
なんて事が書かれてあって、今から何のスポーツ選手になろうか考え中。
届いて説明書きを見て気付かされてんけど、左右の動きだけでなく、
上下にも動かせるし、手を付いて腕立て伏せも出来る。
何も音はしいひんと言えば、ウソになるけど、ガギガギガギって音でもないから、
夜寝る前を避ければ問題なし!!
これで、普段使わへん内ももが鍛えられると思うとめっさ嬉しい!!
ただ、今の所は、タフスライダーを横目に素通り状態。
2、3回ですぐに限界がきて、やってる感がない。。。
それだけ、数回ですぐしんどくなる。
毎日コツコツやって、早く適度な筋肉をつけなければ!!
単純・簡単な動きやけど、めっさ内ももに効く。
「レッグマジック」という商品名の持ち手のあるのと迷ってんけど、
試さしてもらってる時に、壁や手すりが近くにある所で行えば、
同じやん!!って話になった。
しかも、持ち手があるとそこに体重をかけてしまうから、
何の効果もない事に気付いた。
なので、うちはレッグマジックよりも安く、コンパクトな
「タフスライダー」なる商品を購入。
この商品を売ってるサイトを見ると、
「スポーツ選手に必要な筋肉をじっくり鍛える!!」
「スポーツ専用トレーニングマシン」
なんて事が書かれてあって、今から何のスポーツ選手になろうか考え中。
届いて説明書きを見て気付かされてんけど、左右の動きだけでなく、
上下にも動かせるし、手を付いて腕立て伏せも出来る。
何も音はしいひんと言えば、ウソになるけど、ガギガギガギって音でもないから、
夜寝る前を避ければ問題なし!!
これで、普段使わへん内ももが鍛えられると思うとめっさ嬉しい!!
ただ、今の所は、タフスライダーを横目に素通り状態。
2、3回ですぐに限界がきて、やってる感がない。。。
それだけ、数回ですぐしんどくなる。
毎日コツコツやって、早く適度な筋肉をつけなければ!!
我が家・・友人から貰った腹筋鍛える器具、
バランスボール・・・物置に眠ってます(爆)
by くまら (2013-06-02 17:32)
色々な使い方があるのですね~
頑張って下さい!
by なかせ (2013-06-03 10:32)
ぶら下がり健康器、我が家にありますよ。
たまに吊り下がってみます。
by ナツパパ (2013-06-03 15:43)
くまらさん
うちも昔、バランスボール買いました!!
ゴム製だからか、使わないうちに埃が付着しはじめ、捨てました(笑)
なかせさん
はい、腕立ても結構キツイ気がします。
頑張ります!!
ナツパパさん
ぶら下がり健康器は持ってないです。
でも、全身を伸ばすのは気持ちがいいですよね。
by ぷち (2013-06-03 22:53)